Fotballtrening på 1-2-3

Trener 1-2-3 gir deg det du trenger for å gjennomføre gode treninger for barn og ungdom. Med øvelser, ferdige treningsøkter, sesongplaner, trenertips og øvelser for egentrening, finner du alt du trenger på ett sted. Velg alder og nivå og få ferdige treningsøkter for hele sesongen eller finn favorittøvelsen i vår store øvelsesbank.

icon athletics 64

Raskt

icon setup preferences 64

Fleksibelt

icon presentation 64

Pedagogisk

icon cockade 64

Høy kvalitet

Fotballtrening for barn og ungdom – enkelt, gøy og trygt

Mange foreldre kjenner seg igjen: Plutselig står du der som trener for et barne- eller ungdomslag i fotball. Engasjementet er på plass, men erfaringen? Kanskje ikke helt. Hva slags øvelser passer egentlig for 8-åringer? Hvor mye skal man fokusere på lek, teknikk og spill? Og hvordan planlegger man en hel sesong uten å bruke timevis?

Det er her Trener123 kommer inn som et smart og trygt verktøy – både for barna og for deg som trener.

Lav terskel – høy kvalitet

Trener123 er laget spesielt for trenere med liten eller ingen fotballfaglig kompetanse. Du trenger ikke ha trenerkurs eller lang erfaring for å gjennomføre gode, utviklende og morsomme økter. Appen hjelper deg steg for steg.

Du starter enkelt med å velge:
• alder på spillerne
• vanskelighetsgrad / nivå

Deretter får du presentert helt ferdige treningsøkter, tilpasset nivået til ditt lag. Øktene er satt sammen på en fornuftig måte, med fokus på mestring, utvikling og spilleglede – akkurat slik barne- og ungdomsfotball skal være.

icon personal trainer 64
icon address book 64

Alt samlet på ett sted

I stedet for å lete etter øvelser på YouTube, i bøker eller Facebook-grupper, finner du alt i Trener123:
• ferdige øvelser
• komplette treningsøkter
• sesongplaner
• opplegg for egentrening
Alt er oversiktlig samlet på ett sted, lett å bruke – også hvis du har dårlig tid rett før treningen starter.

Full fleksibilitet for treneren

Har du lyst til å tilpasse økta litt? Ikke noe problem. Hvis du ønsker å bytte ut en øvelse, kan du enkelt velge fra den store øvelsesbanken. Du finner også beskrivelser av hvordan øvelsen kan gjøres enklere eller vanskeligere. På den måten kan du justere etter nivå, antall spillere eller vær – uten å måtte finne på alt selv.

icon books 64
icon soccer 64

Trygghet for foreldre og foresatte

For foreldre og foresatte betyr Trener123 trygghet for at barna får treninger som er:
• aldersriktige
• strukturerte
• varierte
• morsomme
Samtidig blir ikke trenerrollen overveldende for frivillige. Når treneren føler seg trygg, smitter det over på barna – og treningshverdagen blir bedre for alle.

Mer spilleglede – mindre stress

Trener123 handler ikke om å gjøre alle til topptrenere. Det handler om å gjøre det enkelt å være en god nok trener, slik at barna kan utvikle seg, ha det gøy og få lyst til å fortsette med fotball.

For lag, foreldre og frivillige trenere er dette rett og slett et smart verktøy som sparer tid, senker stressnivået og gir bedre fotballtreninger.

Trener123.com – Gode fotballtreninger for alle!

Dette sier en typisk bruker

Trener123

Utviklingsselskapet Sylvia AS står bak appen for fotballtrenere. Den skal være en tenketank for utvikling av ideer og konsepter ved å utvikle/redesigne løsninger som kan brukes av et større antall bruker uten spesialtilpasning. Løsningene distribueres over nettet fra Utviklingsselskapet Sylvia AS.

Telefon

+47 905 45 315

icon map pin 64

Adresse

Løvstien 5, 1807 Askim